l-ཧའི་ཌོ་རོ་སི་པྲོ་ལིན་ཟེར་མི་འདི་ག་ཅི་སྨོ?

L-Hydroxyproline འདི་ གཞན་དང་མ་འདྲ་བའི་ amino acid དང་ collagen གི་གཞི་རྩའི་བཟོ་བསྐྲུན་གྱི་ཆ་ཤས་ཅིག་ཨིནམ་ད་ འདི་ཡང་ མི་གི་གཟུགས་ནང་ལུ་ འཚོ་བཅུད་མང་ཤོས་ཅིག་ཡོདཔ་ལས་ པགས་ཀོ་དང་རུ་ཏོ་ དེ་ལས་ མཐུད་འབྲེལ་གྱི་རྩ་ཕྲན་ཚུ་གི་བཟོ་བཀོད་དང་ ལཱ་འགན་ཚུ་ བདག་འཛིན་འཐབ་ནི་ལུ་ ཁག་ཆེཝ་ཨིན།

ང་བཅས་རའི་ L-Hydroxyproline འདི་ གུ་རམ་དང་ ཕྲ་འབུཔ་གི་ ཧུམ་སྒྲིལ་ལག་ལེན་འཐབ་སྟེ་ གོང་འཕེལ་ཅན་དང་ ཡུན་བརྟན་གྱི་བྱ་རིམ་བརྒྱུད་དེ་ བཟོ་བསྐྲུན་འབདཝ་ཨིན། ཐབས་ལམ་འདི་ནི་བདེ་འཇགས་དང་ཁོར་ཡུག་ལ་གནོད་པ་མེད། ཤུལ་མའི་གོ་རིམ་-བཏོན་ནི་དང་ གཙང་སྦྲ་བཟོ་ནི་ བསྡུ་སྒྲིག་འབད་ནི་ ཕྲ་རྡུལ་བཟོ་ནི་ དེ་ལས་ སྐམ་ནི་-ཚུ་གིས་ ཐོན་སྐྱེད་འདི་ ཁྱད་དུ་འཕགས་པའི་ གཙང་སྦྲ་དང་སྤུས་ཚད་ཅན་ཅིག་ ངེས་གཏན་བཟོཝ་ཨིན།

ཀོ་ལེ་ཇེན་བཟོ་ནི་དང་ སྐྱེ་ལྡན་མཐུན་སྒྲིག་ལེགས་ཤོམ་ཡོད་མི་ལུ་བརྟེན་ཏེ་ L-Hydroxyproline འདི་ ཟ་འཐུང་དང་ མཛེས་ཆ་ དེ་ལས་ མི་ངོ་རྐྱང་གི་ བདག་འཛིན་བཟོ་གྲྭ་ཚུ་ནང་ ཁྱབ་ཆེཝ་སྦེ་ ལག་ལེན་འཐབ་མི་ གལ་ཅན་གྱི་རྒྱུ་ཆ་ཅིག་ལུ་འགྱུར་ཡོདཔ་ཨིན།

ལག་ལེན་དང་ཁེ་ཕན།

གལ་ཆེ་བའི་ཀོ་ལེ་ཇེན་སྔོན་འགྲོ།

འབྲེལ་མཐུད་ཀྱི་རྩ་ཕྲན་གྱི་སྟོབས་ཤུགས་དང་ བཟོད་བསྲན་ལུ་ཁག་ཆེ་བའི་ ཀོ་ལ་ཇེན་གྱི་མཉམ་སྦྱོར་དང་ བརྟན་ཏོག་ཏོ་བཟོ་ནི་ལུ་ ཐད་ཀར་དུ་ ལྕོགས་གྲུབ་བྱིནམ་ཨིན།

མཐོ་བའི་-ལཱ་འགན་གྱི་པགས་པ་གཅེས་སྐྱོང་:

མཛེས་བཟོའི་སྨན་རྫས་ནང་ལུ་ སྐྱེ་ལྡན་ཤུགས་ཅན་གྱི་རྒྱུ་ཆ་འཚོལ་མི་ཅིག་གིས་ པགས་ཀོ་གི་རློན་གཤེར་དང་ བརྟན་ཏོག་ཏོ་ དེ་ལས་ ཉམས་བཅོས་འབད་ནི་ལུ་ ཕན་ཐོགས་ཡོདཔ་སྦེ་ བདེན་ཁུངས་བསྐྱལ་ཡོདཔ་ཨིན།

ཟས་བཅུད་གསར་གཏོད།

སྨན་བཅོས་ཞིབ་འཚོལ་གྱིས་རྒྱབ་སྐྱོར་འབད་མི་ ལྷན་ཐབས་ཐབས་གཞི་ནང་ལུ་ མཉམ་འབྲེལ་གསོ་བ་དང་མཛེས་སྡུག་གི་གཞི་རྟེན་-ལས་-ཨིན།

ཡུན་བརྟན་དང་ཚད་འཇལ་ཚུགསཔ་:

བློ་གཏད་ཅན་དང་ མཐོ་བའི་-གཙང་སྦྲ་ དེ་ལས་ སྐྱེ་ལྡན་གནས་སྟངས་-དྲན་ཤེས་བཀྲམ་སྤེལ་གྱི་རིམ་པ་གི་དོན་ལུ་ ཡར་ཐོན་ཅན་གྱི་ ཕོཝ་གི་འཕྲུལ་རིག་ལག་ལེན་འཐབ་ནི།

ཁེ་ཕན

བོརཌ་-འོད་རླབས་འཇུག་སྤྱོད་འབད་ཚུགསཔ་:

གཟུགས་ཁམས་རིག་པའི་འགན་ཁུར་འདི་ ཁྱད་དུ་འཕགས་པ་ཅིག་འབདཝ་ལས་ L-Hydroxyproline གིས་ ཟས་བཅུད་དང་ ལག་ལེན་འཐབ་བཏུབ་པའི་ཟ་འཐུང་ དེ་ལས་ མཛེས་ཆ་དང་སྨན་རིགས་བཟོ་གྲྭ་ཚུ་རྩིས་ཏེ་ ལག་ལེན་མཐོ་དྲགས་ཚུ་ནང་ ཁག་ཆེ་བའི་ རྒྱུ་ཆ་ཅིག་སྦེ་ལཱ་འབདཝ་ཨིན།

ངེས་གཏན་གྱི་སྤུས་ཚད་དང་བློ་གཏད་ཅན།

ང་བཅས་རའི་ L-Hydroxyproline འདི་ གཙང་སྦྲ་མཐོ་དྲགས་དང་ ཁྱད་འཕགས་ཅན་གྱི་སྡེ་ཚན་-ལས་-སྡེ་ཚན་གཅིག་མཐུན་གྱི་ ཁྱད་ཆོས་ཡོདཔ་ཨིན། འདི་གིས་ ཁྱོད་རའི་ཚོང་རྟགས་ཀྱི་ དོ་འགྲན་ཅན་གྱི་མཐའ་མཚམས་ལུ་ གཞི་རྟེན་སྒྲིང་སྒྲིང་ཅིག་ བྱིནམ་ཨིན།