བི་ཊ་མིན་ཨེ་: ཕོཝ་སྟོངམ་སྦེ་ བཟའ་བ་ཅིན་ བི་ཊ་མིན་ཚུ་ གཟུགས་ཀྱིས་ བཙུགས་ཏེ་ ལག་ལེན་འཐབ་མ་ཚུགསཔ་ལས་ བཙོག་པ་ནང་ལས་ བཏོན་བཏངམ་ཨིན་པས། མར་ཁུ་-བཞུ་ཚུགས་པའི་ བི་ཊ་མིན་ཨེ་བཟུམ་གྱི་ བཅུད་སྨན་ཚུ་ ཕོཝ་གི་མཆིནམ་གིས་ བཞུ་བཅུག་ནིའི་དོན་ལུ་ མར་ཁུ་ནང་ བཞུ་དགོཔ་ཨིན། དེ་འབདཝ་ལས་ བཞེས་སྒོ་འབད་ཚར་བའི་ཤུལ་ལས་ བཞེས་སྒོ་འབད་དགོཔ་ལས་ མང་སུ་ཅིག་ ཆ་ཚང་སྦེ་ བཙུགས་ཚུགས།
རྒས་ཤོས་ཚུ་གི་ ཁམས་ཕྲན་ཚུ་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་སྦེ་ གནོད་སྐྱོན་རྐྱབ་དོ་ཡོདཔ་ལས་ དེ་ཚུ་གི་ བཀག་ཐབས་འདི་ ཉུང་སུ་ཅིག་ལས་བརྒལ་མེདཔ་ཨིན། བི་ཊ་མིན་ཨེ་གི་ལས་འགན་གཙོ་བོ་འདི་ ཁམས་ཕྲན་སྣ་ཚོགས་ཀྱི་ཡར་རྒྱས་རྒྱུན་སྐྱོང་འབད་ནི་འདི་ཨིན། དེ་འབདཝ་ལས་ འོས་འབབ་ཅན་གྱི་ བི་ཊ་མིན་ཨེ་ ཁ་སྐོང་འབད་དགོཔ་ཨིན། ཟ་འཐུང་ལས་ ལ་ལུ་ཅིག་ཐོབ་པའི་ཁར་ ༼གེ་ཟ་དང་ འོ་མའི་ཐོན་སྐྱེད་ སྒོང་རྡོག་ སེམས་ཅན་གྱི་མཆིནམ་ ཚོད་བསྲེ་ལྗང་ཁུ་དང་ འོ་མའི་ཐོན་སྐྱེད་ཚུ་༽ བི་ཊ་མིན་ཨེ་གི་ སྨན་ཁབ་འདི་ སོ་སོ་སྦེ་ ཉིནམ་གཅིག་ལུ་ སྨན་ཁབ་གཅིག་ ༢༥༠༠༠ ཨའི་ཡུ་ བར་མཚམས་ལུ་ བཏང་ཚུགས།
བི་ཊ་མིན་སི་: འདི་ནི་ཆུ་-ནང་བཞུ་ཐུབ་པའི་བི་ཊ་མིན་ཤིན་ཏུ་མཉེན་པོ་ཞིག་ཡིན། དེ་གི་ཁྱད་ཆོས་ཚུ་ གནམ་མེད་ས་མེད་ བརྟན་ཏོག་ཏོ་མེདཔ་ལས་ བཙོག་རླུང་གིས་ འཇམ་ཏོང་ཏོ་སྦེ་ མེདཔ་བཏངམ་ཨིན། མིའི་གཟུགས་ཀྱིས་ བི་ཊ་མིན་སི་ མཉམ་སྦྱོར་འབད་མི་ཚུགས་ནི་ཨིནམ་ལས་ བཞེས་སྒོ་ལས་ ཐོབ་དགོཔ་ཨིན་པས། དེ་འབདཝ་ལས་ བི་ཊ་མིན་སི་ ཟ་སྤྱོད་དང་ བཞེས་སྒོ་འབད་བའི་སྐབས་ གཟབ་གཟབ་འབད་དགོཔ་ཨིནམ་ད་ བི་ཊ་མིན་སི་འདི་ ཆུ་དང་ དྲོད་ འོད་ སྲོག་རླུང་ དེ་ལས་ དུ་ཁ་ལས་ གནོད་སྐྱོན་འབྱུང་སྲིད་ནི་ཨིན་པས། ཆུ་ནང་བཙུགས་ཏེ་ བཞེས་སྒོ་འབད་ནི་ ཡང་ན་ ཉི་མའི་འོད་ཀྱིས་ བི་ཊ་མིན་སི་ ཧ་ཅང་གིས་ མེདཔ་བཏང་ཚུགས། དེ་མ་ཚད་ ཏམ་ཁུ་གཅིག་གིས་ བི་ཊ་མིན་སི་ མི་ལི་ག་རམ་༢༥ མར་ཕབ་འགྱོཝ་མ་ཚད་ བཞེས་སྒོ་ཕྱེད་ཀ་༡༠༠ ཟ་བ་ཅིན་ བི་ཊ་མིན་སི་ མི་ལི་ག་རམ་༢༥ མར་ཕབ་འགྱོཝ་ཨིན་པས།
.
བི་ཊ་མིན་ཨི་: མི་གཟུགས་ལུ་ཁག་ཆེ་བའི་འཚོ་བཅུད་ཅིག་ཨིནམ་ལས་ མི་མང་ཤོས་ཅིག་གིས་ དུས་རྒྱུན་དུ་ བི་ཊ་མིན་ཨི་གི་ཁ་སྐོང་ཚུ་ བཟའ་དོ་ཡོདཔ་ཨིན། ཨིན་རུང་ འཕྲལ་ཁམས་ཀྱི་ ཞིབ་འཇུག་ཅིག་ནང་ བི་ཊ་མིན་ཨི་ལོག་སྤྱོད་འབད་མི་འདི་གིས་ ཕན་ཐོགས་མེདཔ་མ་ཚད་ མི་ཚེ་གི་ཚད་གཞི་དང་ མཁྲིས་རྡོ་{{༡}}མར་ཕབ་འབད་མི་སྨན་རིགས་ཚུ་དང་ འཁྲུག་རྩོད་ཚུ་ཡང་ མར་ཕབ་འབདཝ་ཨིནམ་སྦེ་ གསལ་སྟོན་འབད་ནུག།
༉ ཨི་ཟི་རེལ་གྱི་ ཊེལ་ཨ་ཝིབ་གཙུག་ལག་སློབ་སྡེ་ནང་ ཞིབ་འཚོལ་པ་ཚུ་གིས་ ཨ་མི་རི་ཀའི་དུས་དེབ་ *Arteriosclerosis, Thrombosis & Vascular Biology* [7] ཟེར་མི་ དུས་དེབ་གསརཔ་ནང་ ཞིབ་འཇུག་ཅིག་ དཔར་བསྐྲུན་འབད་ཡོདཔ་ད་ དེ་ནང་ ཡུ་ཨེས་དང་ ཡུ་རོབ་ དེ་ལས་ ཨིཛ་རེལ་ལས་ མི་སྟོང་ཕྲག་༣ དེ་ཅིག་ བརྟག་ཞིབ་འབད་དེ་ བི་ཊ་མིན་ཨི་ བཟའ་མི་དང་ མ་བཟའ་མི་ཚུ་ ག་བསྡུར་འབད་དེ་ བལྟ་ཡོདཔ་ཨིན་པས། གྲུབ་འབྲས་འདི་གིས་ ཧེ་མམ་གྱི་མི་ཚེའི་ལོ་ཚད་འདི་ ཤུལ་མམ་གྱི་མི་ཚེའི་ལོ་ཚད་དང་ཕྱདཔ་ད་ ཧ་ལམ་བཞི་དེ་ཅིག་ ཉུངམ་སྦེ་མཐོང་ཡོདཔ་ཨིན།
བཅུད་སྨན་ཨི་མངམ་ཡོད་པའི་ཟས་རིགས་གང་དག་ཡིན།
so-called "quality-adjusted life year" (QLAC) གིས་ མི་ཚེའི་སྤུས་ཚད་མ་འདྲཝ་ཡོད་པའི་ མི་ཚེའི་ལོ་གྲངས་འདི་ གསོ་བའི་གནས་སྟངས་ལེགས་ཤོམ་ནང་ མི་ཚེའི་ལོ་གྲངས་འདྲ་མཉམ་ལུ་ བསྒྱུར་བཅོས་འབདཝ་ཨིན། སྨན་བཅོས་དང་གསོ་བའི་ཞབས་ཏོག་གིས་ མི་ཚེའི་སྤུས་ཚད་དང་ འབོར་ཚད་ལུ་ འགྱུར་བ་ག་དེ་ཅིག་བྱུང་ཡོདཔ་ཨིན་ན་ དབྱེ་ཞིབ་འབད་ནི་གི་དོན་ལུ་ ལག་ལེན་འཐབ་མི་ བསམ་གཞི་ཅིག་ཨིན། ཨིན་རུང་ ཞིབ་འཚོལ་པ་ཚུ་གིས་ འདི་གིས་ ཝི་ཊ་མིན་ཨི་གི་ སྨན་ཁབ་བཙུགས་མི་ག་ར་གིས་ ཟླཝ་༤ དེ་ཅིག་ ཉུང་སུ་སྦེ་ མི་ཚེ་གནས་ཚུགས་ཟེར་ མི་སླབ་ཟེར་ཨིན་པས། ཧེ་མའི་ཞིབ་འཇུག་ཚུ་གིས་ཡང་ ཝི་ཊ་མིན་ཨི་ཁ་སྐོང་གིས་ ནད་གཞི་ལ་ལུ་ཅིག་ བཀག་མི་ཚུགསཔ་མ་ཚད་ མཁྲིས་རྡོ་{{༥}}མར་ཕབ་འབད་མི་སྨན་རིགས་ཚུ་དང་ཡང་ འཁྲུག་འཛིང་འབྱུང་སྲིད་ཟེར་ མཐོང་ཡོདཔ་ཨིན་པས། ཞིབ་འཚོལ་པ་ཚུ་གིས་སླབ་མི་ནང་ བཞེས་སྒོ་ལས་ ཝི་ཊ་མིན་ཨི་ལངམ་སྦེ་ཐོབ་ཚུགས་པ་ཅིན་ ཁ་སྐོང་བཀོད་དགོཔ་མེད་ཟེར་ཨིན་མས།
བི་ཊ་མིན་བི་༦: ཟླཝ་མ་འཐོན་པའི་ཧེ་མའི་གནོན་ཤུགས་ལས་བརྟེན་ པི་རི་ཌོག་སིན་གྱི་ཚད་གཞི་མཐོ་དྲགས་སྦེ་ འཛོལ་བ་སྦེ་ བཏང་པ་ཅིན་ ཟླཝ་༢ ལས་༤༠ གི་བར་ན་ ཉིན་བསྟར་བཞིན་དུ་ ༢{{༦}}༦g) འདི་གིས་ ཡར་འཕར་འགྱོ་བའི་ ཚོར་སྣང་ཨ་ཊ་སི་ཡ་དང་ ཡན་ལག་འོག་མའི་གནས་སྟངས་དང་ དཀྲུག་ཤུགས་ཀྱི་ཚོར་སྣང་ལུ་ གནོད་སྐྱོན་ཉུང་སུ་ཅིག་ལས་བརྒལ་མེདཔ་ཨིན། སྒུལ་ཤུགས་དང་དབང་རྩའི་ལྟེ་བའི་མ་ལག་ལུ་གནོད་སྐྱོན་མེདཔ་ཨིན། pyridoxine བཀག་པའི་ཤུལ་ལས་ དྲག་ནི་འདི་ གནམ་མེད་ས་མེད་ མགྱོགས་དྲགས་སྦེ་ འགྱོ་དོ་ཡོདཔ་ལས་ ནདཔ་ལ་ལུ་ཅིག་ ཆ་ཤས་ཅིག་རྐྱངམ་ཅིག་ དྲག་ཚུགསཔ་ཨིན། ཀེན་སར་འགོག་པའི་ བི་ཊ་མིན་ཚུ་ མི་གི་གཟུགས་ནང་ རྩ་ཕྲན་སྣ་ཚོགས་ཀྱི་ ཆ་ཤས་ཅིག་ཨིནམ་ལས་ ནུས་ཤུགས་མི་བྱིན། མང་དྲགས་སྦེ་ཟ་བ་ཅིན་ གཟུགས་ལུ་ཕན་ཐོགས་མེདཔ་མ་ཚད་ ལ་ལུ་ཅིག་གིས་ དུག་ཅན་གྱི་ཟུར་ཕོག་ ཡང་ན་ ཤི་རྐྱེན་ཡང་ འབྱུང་སྲིད་ནི་ཨིན་པས།